איך נרשמים: אין במקורות פתוחים לוחות זמנים ומחירים. את הימים, השעות והמחיר של שיעור יש לברר בטלפון +994 55 255 54 12 או ב-WhatsApp. הערכות כמו «מפיג מתח» מובאות רק כתיאור של המרכז עצמו — אלה אינן המלצות רפואיות.
חוש 01 מתוך 09
תנועה
ריקוד, קראטה וצ'י קונג — שיעורים שבהם הגוף לומד להקשיב לקצב.
- ◆ריקודים סלוניים לילדים ולמבוגרים
- ◆Zumba
- ◆DanceAbility — ריקוד ללא גבולות
- ◆קראטה
- ◆צ'י קונג וטאי צ'י
חוש 02 מתוך 09
יוגה
חמש צורות של יוגה — מהאטה קלאסית ועד שיעורים בערסלים אוויריים.
- ◆האטה יוגה
- ◆קונדליני יוגה
- ◆פליי יוגה בערסלים
- ◆יוגה נידרה
- ◆יוגה קולית
- ◆יוגה והתעמלות סומטית
- ◆פילאטיס
חוש 03 מתוך 09
פרקטיקות
צליל, נשימה ושקט: מה שבגללו מגיעים למרכז ליום שלם.
- ◆מדיטציות
- ◆ריפוי בצליל
- ◆שירת מנטרות
- ◆טיפול סדהו
- ◆קורס בודהיזם
חוש 04 מתוך 09
יצירה
סדנאות שמתחילים בהן מאפס: צבעים, חימר, מים ונייר.
- ◆ציור ורישום
- ◆פיסול ועיצוב
- ◆אברו — ציור על מים
- ◆קולאז'
- ◆טיפול באמנות
חוש 05 מתוך 09
דיגיטל
אנימציה ואמנות דיגיטלית — התחום שממנו נפתח במרכז סטודיו ANIMA.
- ◆אנימציה
- ◆אמנות דיגיטלית
- ◆דיבוב
- ◆סטודיו ANIMA (נפתח ב-28.10.2023)
חוש 06 מתוך 09
מבט
צילום וצילום סלולרי: איך להסתכל ואיך להראות את מה שראיתם.
- ◆צילום אמנותי
- ◆סטודיו לצילום ולצילום סלולרי (אילקין זפרלי, נפתח ב-28.10.2023)
חוש 07 מתוך 09
מילה
קול, דיבור והיכולת להגיע להסכמות.
- ◆משחק
- ◆נאום ורטוריקה
- ◆קואצ'ינג
- ◆משחקים עסקיים
- ◆קורס דיפלומטיה בשלוש שפות
- ◆ערבי שירה Modern Poems
- ◆מועדון קריאה לילדים
חוש 08 מתוך 09
גוף
עבודה על מבנה הגוף ותזונה — לפי תיאור המרכז, עם התאמה אישית.
- ◆אימוני EMS של xBody
- ◆תזונה וביוהאקינג
- ◆ייעוץ עם תזונאי
- ◆ייעוץ עם מטפל גשטאלט
חוש 09 מתוך 09
אירוע
מה שממלא את האולם: תערוכות, קונצרטים, ריטריטים ויומולדות.
- ◆תערוכות
- ◆מפגשי אמנות עם אמנים ואספנים
- ◆הרצאות על אמנות
- ◆קונצרטים
- ◆ריטריטים
- ◆שיעורי בישול
- ◆גיבוש צוות ואירועי חברה
- ◆ימי הולדת ואירועי אירוח
- ◆קייטנות לילדים
איך המרכז עצמו קורא לזה
באתר הרשמי השיעורים מקובצים אחרת — בשישה בלוקים.
תנועהאירועיםפיתוח עצמייצירהפרקטיקותיוגה
תשעת התחומים נאספו על ידי מחבר המדריך מרשימת השיעורים באתר הרשמי ninesenses.az. המרכז עצמו מקבץ את השיעורים אחרת — «תנועה · אירועים · פיתוח עצמי · יצירה · פרקטיקות · יוגה». השמות 01–09 הם מערכתיים, והתוכן בתוך כל אחד — מהמקור.